『一生自由が利く、好きなカラダへ。』

I’m GYM【アイムジム】は、一生自由が利くようなカラダを提供させていただくために、トレーニングだけではなく、正しい呼吸法・マット運動・ストレッチ施術・姿勢改善・コンディショニングなど多方面からアプローチさせていただきます。

筋肉を大きくしたり、重量を持ったりするなど、「身体を鍛える」だけを目的とした場所は多くあります。
しかし、それだけでは、老若男女すべての方の身体をより良い方向へ変えていくことは難しいと私たちは考えています。
私たちが大切にしたいのは、「身体を鍛える」だけではなく、「身体を使えるようにする」ことです。
・階段を楽に上れる
・転ばずに歩ける
・子供と同じ元気さで遊べる
・大好きなゴルフを楽しめる
・旅行でたくさん歩いても疲れにくい
・年齢を重ねても、自分の足で行きたい場所へ行ける
こういう『人生の選択肢』を”身体が衰えた”という理由で諦めてほしくない。

健康でいることは、人生における選択肢の幅を広げることにも繋がると私たちは考えています。
だからこそ、運動を通して身体が変わっていくことだけではなく、健康的な身体による「やりたいことが当たり前にできる喜び」を、ぜひ実感していただきたいと思っています。
長くなりましたが、ご興味がある方は是非一度ご相談ください。

代表メッセージ

こんにちは！
I’m GYM Personal Training代表の駕屋隼汰（カゴヤ シュンタ）です！

学生時代にバックパック一つで１ヶ月間、６カ国を旅しました。その時に出会ったインドの少年たちとの写真です。この経験から、「何歳になっても自分の足で世界を旅したい。そのために、健康でいたい」と強く思うようになりました。

そして、私がトレーナーとして指導を開始したのは、2019年です。　
当時の私は、正直に言うと、自分が普段行っているトレーニングメニューやフォームをお客様に伝えるだけの、いわゆる”ゴリゴリ系トレーナー”でした。
しかし、ある人との出会いをきっかけに、私の指導に関する考え方は大きく変わりました。
そこから、改めて身体について学び直し、見た目を変えることだけではなく、腰痛や肩こりなどの不調に対しても、「なぜそうなっているのか？」を考え、お客様が本当に改善したい根本的な問題にアプローチしていくことに、トレーナーとしてのやりがいを感じるようになりました。

以前の私は、お客様から「今日肩が痛いんだよね。」と言われたら、「それでは、今日は上半身の種目を避けて下半身だけ鍛えましょう！」と、答えるようなトレーナーでした。しかし今では、なぜ肩が痛くなっているのか、その原因を探りながら、解決していけるようになりました。
その結果、「あ！楽になった！」と言っていただける機会も増え、私自身、この仕事の面白さを以前よりも強く感じています。
人間の身体は奥が深く、学びに終わりはありません。日々勉強しながら、より良い指導が提供できるように努めています。

運営会社	I’m GYM Personal Training【アイムジムパーソナルトレーニング】
代表者	駕屋 隼汰
所在地	〒464-0074 愛知県名古屋市千種区仲田2-13-2 九六六蔵 1B
営業時間	8:00～23:00（22時最終受付）
定休日	日曜日
事業内容	トレーニング指導 出張トレーニング指導（ご自宅・企業様） オンライントレーニング指導（個人様・法人様向け） 食事・栄養指導 プロテイン・サプリメントの販売